Мифы о простуде

Главная страницаВидео

22/01

В зимнее время мы частенько заболеваем простудой и, кажется что о ней мы уже знаем безусловно все. Однако, заболев в очередной раз, совершаем одни и те же ошибки, так как что принимаем домыслы о простуде за действительность.

1. Грипп и простуда ничем не отличаются.

Признаки у них вправду сильно схожи — знобит, начинает закладывать нос, першит в горле, подавленность, повышенная температура… Однако грипп всякий раз наступает резко, формируется наиболее активно, и опасные осложнения (гайморит, воспаление легких, а иногда и воспаление сердечной мышцы, почек и др.) появляются больше, чем при остальных простудных болезнях. Не считая этого, чтобы встать на ноги после гриппа, организму потребуется побольше времени. Следовательно, если вы ощутили типичные симптомы гриппозной инфекции: дрожь, ломоту в костях, мышечная и головная боль, резкое недомогание при повышенной температуре тела — берите больничный и лечитесь дома около недели, так вы сумеете исключить дополнительные проблемы со здоровьем.

2.Нужно принимать антибиотики при простуде.

Исключительно если их назначил доктор, для того чтобы предупредить возможные осложнения, которые нередко присоединяются к вирусной инфекции. По личной инициативе и без обследований антибиотики пить не нужно: на микробы они не воздействуют, но могут подавить вашу микрофлору на слизистых покровах респираторных путей и желудочно-кишечного тракта, формирующую вспомогательную охрану от инфекций. Как результат, противобактериальное лечение способно породить дисбактериоз и снижение иммунитета.

3. Повышенную температуру тела нужно сбивать.

Если температура не превышает 38,5–39°С и вы не очень мучительно ее выносите, пить жаропонижающие медикаменты нет необходимости. Повышенная температура — непосредственная предохранительная реакция организма: не лишайте его действующего орудия против микробов. Опасной является температура превыше 39°С. Температура тела 42°С — опасна для жизни.

4. Больше витамина С.

Так полагал американский доктор Лайнус Полинг, попытавшийся заверить целый мир в том, что результативные дозы витамина С, доходящие до 10 гм в день, могут спасти нас от простуды и многочисленных иных бед. Однако обнаружилось, что больше — не означает лучше. Организм попросту не усваивает лишние витамины.

5. Нужно пить чай с лимоном и мёдом.

Всем известен этот испытанный временем способ. Только нужно учесть: в горячей воде (выше 40°С) витамин С из лимона и полезные элементы, заключающиеся в меде, разваливаются. К тому же целебное воздействие меда, разведённого в большом количестве воды, задерживается. Правильнее скушать несколько ложек меда (без добавок или перемешанного с лимоном в бленкере), ощутить его на языке, в горле, и уже после запить теплым
Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться


Translate to English
Сейчас на сайте посетителей:2


ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕГИ