Правила красивого загара

Необходимо знать, как загорать правильно и без последствий, иначе отпуск будет испорчен солнечными лучами. Выбрать удачный купальник, который преобразит вашу фигуру, поможет эта статья. А для получения быстрого ровного шоколадного оттенка без ожогов необходимо воспользоваться следующими рекомендациями.

Красивый загар – золотые правила

Прежде чем отправиться на пляж, кожу нужно подготовить к интенсивному загару. В этом поможет солярий. Пяти минут сеанса дважды в семь дней достаточно, кожа будет выглядеть золотистой, а также процедура защитит ее от воздействия ультрафиолета.

• Пребывание на солнце в период первых дней должно быть безопасным. Необходимо воспользоваться кремом, защищающим от проникновения ультрафиолетовых лучей. Важно помнить, что наиболее восприимчивыми зонами, которые поддаются ожогам, считаются носик, грудь и плечики. Находясь на пляже, нужно обрабатывать кремом эти участки каждые 30 минут.

• Если отдых проходит в жаркой стране, то не стоит в первые дни загорать под солнечными лучами дольше пяти минут. Далее рекомендуется постепенное увеличение пребывания под солнцем. Эффект в таком случае будет наиболее удачным. Тем не менее, не нужно забывать, что не рекомендуется загорать больше часа.

Особенно жгучим солнце является в обеденное время. Этот период стоит проводить в месте, защищенном от солнечных лучей. Если же вам все же довелось «подгореть», читайте, что следует делать при солнечных ожогах. Наиболее удачным временем насладиться загаром станет дообеденное время.

Прежде чем отправиться в воду, также нужно защитить кожу при помощи специального защитного крема, поскольку лучи ультрафиолета обладают способностью проникать на полутораметровую глубину.
При сильном потоотделении нужно смазывать кожу кремом значительно чаще, так как пот уменьшает его защитное действие.
Получение шоколадного загара без ожогов

• Не нужно выходить на пляж, если с собой нет панамы и солнцезащитных очков. Необходимо помнить, что жгучее солнце оказывает сильное воздействие на возникновение морщинок, а волосы без панамы теряют свой насыщенный блеск.

• Загорая на пляже, нужно стараться менять положение каждые пять-десять минут. То есть переворачиваться, чтобы и спина, и животик находились под солнечными лучами. Находясь на пляже больше 60 минут, рекомендуется спрятаться от солнца под зонтом или навесом.

• Возвратившись с пляжа, рекомендуется ополоснуться под прохладной водой и покрыть кожу питательным лосьоном.

Если придерживаться этих золотых правил, можно вернуться с отдыха с красивой загорелой кожей и наслаждаться результатом спустя долгое время. В зеркало будет приятно смотреться, а окружающие будут в восторге от бронзового оттенка правильного загара.