Главная страницаНовости Публикации

24/11/13

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях



Антицеллюлитный массаж в домашних условиях
Многие женщины уже оценили эффективность антицеллюлитных массажей. Чтобы не тратить кучу средств, такие процедуры можно осуществлять и не выходя из дома. Узнать как можно пройдя по ссылке. Ведь, по сути, нет ничего сложного. Существует перечень отличных методик борьбы с целлюлитными отложениями, которые вы можете производить дома, и своей эффективности они не уступают массажам дорогих салонов красоты.

Максимальный результат массажи от целлюлитной корки приносит тогда, когда он производится систематически . Минимальными курсами массажа является 10-12 процедур с промежутком в день и с перерывами 3-4 дня можно повторить этот же курс. Реже выполнять антицеллюлитный массаж рекомендуется тем, кто уже достиг результатов и просто хочет поддерживать тело в нужной форме.
Тестирования показываю, что в домашней среде антицеллюлитный массаж лучше всего выполнять до завтрака, продолжительностью около 30 минут. Утро наиболее эффективно для массажа потому, что на протяжении дня вы будете двигаться, и результат станет хорошим без второстепенных вмешательств. Массаж , выполняемый вечером, должен протекать с сопровождении обертывания от целлюлита, чтобы воздействовать на целлюлит максимально мощно.

Важный аспект в таком массаже - сами движения. Запомните некоторые моменты, которые вам следует соблюдать. Первое - с нажатием антицеллюлитный массаж выполняется по стрелке часов. Против - исключительно легкие поглаживания. Второе - во время работы с ногами не забывайте о последовательном выполнении движений. Внутренняя сторона бедер нуждается в массаже снизу вверх, и наоборот. Зону ягодиц лучше всего массировать круговыми вращениями от центра в стороны и после снизу вверх.



Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться


Translate to English
Сейчас на сайте посетителей:2

фыв