Главная страницаНовости Публикации

10/06/13

Как можно избежать гриппа



Как можно избежать гриппа
Грипп является достаточно тяжелым вирусным заболеванием, которое поражает беспощадно как взрослых, так и детей. Грипп, в отличие от прочих инфекции, протекает довольно тяжело и во многих случаях может сопровождаться существенными осложнениями со здоровьем. Может появиться бронхит, пневмония, синуситы и так далее. Самым серьезным осложнением могут быть бактериально-вирусные пневмонии, от которых потом так просто не избавиться. Если неправильно ее лечить или не обращаться в врачу, то может даже наступить смерть.

Для того, что бы Вам было комфортно находиться у себя дома, и не маяться от духоты, необходимо устанавливать вентиляторы бытовые которые обеспечат приятный прохладный воздух, а значит бодрость духа.

Почти всегда грипп начинается очень остро, когда сразу поднимается температура до тридцати восьми и даже до сорока градусов. Сопровождается она сильнейшей головной болью, ознобом, поражением гортани, болью в груди, бессонницей, снижением аппетита и так далее и тому подобное.

Процентов на восемьдесят от гриппа вас может уберечь своевременная вакцинация. И даже если после этого заболеванием все-таки наступило, то не сомневайтесь, что после введенного в ваш организм вакцины он пройдет очень легко и почти что незаметно.

В местах массового скопления людей вам будет лучше использовать в качестве защиты маски. В крайней случае, если есть возможность, реже посещайте аэропорты, вокзалы, торговые точки, общественный транспорт и кинотеатры.

Кроме того, всегда старайтесь избегать с больными прямого контакта. Если человек кашляет и чихает, слишком близко к нему лучше не подходите. также не забывайте и о том, что в период эпидемии следует по нескольку раз в день мыть руки или протирать их специальными влажными салфетками.

Принимайте витамин С и кушайте побольше свежих фруктов и овощей. Это укрепит ваш организм и придаст ему силы для борьбы с опасным вирусным заболеванием.
И не забывайте о хорошем настроении. Помните, что чем чаще человек улыбается, тем крепче у него иммунитет.



Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться


Translate to English
Сейчас на сайте посетителей:2

фыв