Самая распространенная и необходимая процедура по уходу за кожей лица – массаж. Массаж лица благотворно влияет на обмен веществ и кровообращение, улучшает процесс выведения продуктов обмена, укрепляет мышцы и ткань, препятствует застоям, помогает сохранить кожу эластичной, гладкой и молодой. Положительное влияние массажа безупречно сказывается на самочувствии и настроении.


Массаж для кожи лица можно делать самостоятельно, а можно прибегнуть к услугам профессионалов. Для того чтобы продлить молодость не обязательно обращаться за помощью к массажисту. В нашей статье мы попробуем разобраться, как сделать массаж самостоятельно в домашних условиях правильно.


С чего начинать?


Рекомендованный возраст, с которого лучше начинать массаж – 27-29 лет. Для достижения лучшего результата используйте параллельно специальные средства, сыворотки и высококачественные крема.


Необходимые процедуры перед проведением массажа


Прежде чем приступить к самой процедуре массажа лица, его необходимо очистить, убрать с поверхности кожи косметику. Очищение хорошо проводить с помощью очищающего тоника или лосьона. Желательно сделать горячий компресс на кожу, всего на несколько минут. Только после этого нанести равномерный слой активного крема.  Самое важное при проведении массажа – соблюдение правильности движений, без избыточного давления и излишнего растягивания. Правильные движения справляются с сухостью, отечностью, приводят в тонус мышцы. Самомассаж не желателен при воспалительных процессах, повышенной чувствительности эпидермиса, любых дерматологических заболеваниях, повышенном росте волос и ожогах.


Периодичность проведения


Массаж лица в домашних условиях рекомендовано проводить через день или ежедневно, в зависимости от первоначального состояния кожи. Продолжительность первого сеанса составляет в среднем около шести минут. Продолжительность второго сеанса составляет около пятнадцати минут. Саму процедуру лучше всего начинать проводить за два часа до сна. Во время массажа происходит  расширение кровеносных сосудов, активное очищение кожи, нормализация работы сальных желез. После растирания, кожа приходит в тонус, приобретает здоровый естественный цвет, отечность исчезает.


Материал частично взят со страниц сайта «Красота и здоровье». Если Вам понравился данный материал – добро пожаловать на наш женский интернет журнал, подобных статей у нас большое количество.


 




Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться


Translate to English
Сейчас на сайте посетителей:2

фыв