Главная страницаНовости Публикации

13/07/12

Такой полезный темный шоколад



Такой полезный темный шоколад
Нет никакого сомнения, что употребление шоколада в больших количествах вредно. Впрочем, это же можно отнести к любому другому продукту. Главное, это меру знать. Но не поспоришь с тем, что употребление шоколада в разумных пределах способно принести нашему организму не вред, а настоящую пользу.

Лучшие рецепты для домашнего приготовления содержит сайт готовим дома. Здесь вы найдете много различных рецептов, а так же диет и диетических блюд.

Шоколад – это отличный антидепрессант, в котором содержатся вещества, вызывающие в организм поступление тирамина. Его воздействие на организм человека такое же, как и адреналина. Может поэтому существует даже шоколадная диета, которая кардинально отличается от всех других диет лишь одним: она не сопровождается агрессивными и депрессивными настроениями, как при любых других системах питания, которое предполагает серьезные ограничения рациона.

Помимо всего прочего шоколад это отличный антиоксидант, который препятствует возникновению самых разных новообразований, включая злокачественные. Как это ни странно, но шоколад может разрушать холестериновые бляшки, понижать уровень холестерина. Правда, это под силу не всякому шоколаду, а лишь тому, в котором большое содержание какао. Долька шоколада в день и вы сможете несколько понизить кровяное давление.

Темный шоколад также еще и отличное омолаживающее средство, он замедляет процессы старения кожи, поскольку в нем содержится большое количество антиокислительных свойств. Флавониды, содержащиеся в нем, это вещества растительного происхождения. Они направлены на укрепление стенок сосудов, поэтому способны кожу делать гладкой и эластичной.

Эти же флавониды способствуют сохранению белков, обеспечивающих прочность соединительных тканей, коллагена. Это помогает организму бороться с отрицательным воздействием на кожу ультрафиолетовых лучей. Помните также о том, что все вышесказанное относится лишь к темному шоколаду, в котором содержание какао более 65 %. Белый шоколад и молочный не так полезны, поэтому ограничьте их употребление максимально. Рекомендуя расслабиться и смотреть онлайн Ходячие мертвецы 4 сезон 9 серия сериал в хорошем качестве HD.




Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться


Translate to English
Сейчас на сайте посетителей:2

фыв