Главная страницаНовости Публикации

02/11/13

Несколько проверенных способов избавиться от стресса



Несколько проверенных способов избавиться от стресса

На работе сплошные завалы, начальник требует невозможного, не замечая очевидных успехов, дети постоянно ноют и хотят больше внимания, муж оставил все попытки изменить сложившуюся ситуацию и уткнулся в телевизор и компьютер? А из развлечений в жизни есть только социальные сети с подругами и кухонная плита с периодическими уборками? Ситуация беспросветная, но только на первый взгляд.


На самом деле избавляться от стрессов можно и нужно, причем делать это вместе с основными задачами. К примеру – нужно отправиться в магазин за покупками, значит необходимо выкроить немного времени на личный шопинг. Пускай вещь будет не слишком дорогой, но она должна быть. Обязательно, непременно. Если денег категорически нет, значит покупка просто откладывается, а поиски нужно перенести на просторы сети интернет. Сегодня любому по силам оплатить товары из другого континента и через некоторое время получить долгожданный презент.


Тем более, что стоимость таких приобретений остается минимальной. Если до сих пор возникают сомнения в сохранности денежных средств, то стоит уже обзавестись виртуальной картой, предназначенной как раз для таких случаев.


Кстати, покупки могут разнообразить не только видимую часть семейной жизни, но и тот ее раздел, который предназначен исключительно для ограниченного круга лиц – изучить все новинки чарующих средств можно там. В дополнение стоит порекомендовать оригинальные комплекты нижнего белья или игровые костюмы. Вполне возможно столь невинной покупкой удастся вызывать настоящую бурю эмоций. Тем более, если сам факт приобретения останется полным сюрпризом до момента доставки.


Спасаться от стресса необязательно, можно просто перевести негатив ситуации во вполне приемлемые моменты, несущие положительную энергию. Неприятности на работе доводят чуть ли не до нервного срыва и кажется, что любой из дней может стать последним? Значит терять абсолютно нечего и можно попробовать те приемы и методы, которые обязательно должны привести к успеху, но по тем или иным причинная отклоняются руководством. Ведь по большому счету уже нечего бояться и здесь останется лишь насладиться успехом или, что было практически решено, отправляться на поиски вакансии поспокойнее.


Точно также стоит поступать в любой ситуации. Дети постоянно требуют новых игрушек – мотивируйте чистотой в комнате и отличными отметками, а может быть результатами во внеклассных секциях и появится время на отдых.





Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться


Translate to English
Сейчас на сайте посетителей:2

фыв