Главная страницаДля девушек Публикации

14/10/13

Болит голова и шея. Причины и лечение



Острые боли в голове и шее – это частая проблема у людей всех возрастов, которая может возникнуть даже несмотря на общее положительное состояние здоровья человека. Разумеется, у людей старшего поколения такие неприятности возникают гораздо чаще. Но давайте рассмотрим возможные причины и способы лечения этих симптомов.


Причины


Наиболее частой причиной таких болей является остеохондроз. Также боли появляются из-за спазмов шейных мышц, которые проявляются после длительного пребывания шеи и головы в одном положении или, если проснувшись утром, вы резко выпрямитесь после неловкого положения. Если же боль явно вызвана не спазмом, то стоит обратиться к врачам, которые с помощью рентгенологических исследований помогут выявить истинную причину боли.


Методы решения проблемы


Как правило, после жалоб людей на то, что болит голова и шея назначается курс физиотерапии или попросту массаж. Но не всегда это может решить проблему. В таком случае следует заняться более глубоким обследованием симптомов. Будет назначен курс медикаментозного лечения, в большинстве случаев это болеутоляющее. Иногда врачи могут назначить курс мануальной терапии, в этом случае все причины боли будут удалены на корню.


Ещё один весьма действенный и эффективный способ – иглоукалывание (иглорефлексотерапия).
Высокая эффективность лечения достигается индивидуальным подбором метода лечения с учетом всех физиологических особенностей пациента. В таком случае проблема будет решена и есть вероятность того, что она больше никогда уже не побеспокоит.


Профилактика болей в шее и голове


Все знают, что лучшим способом борьбы с болезнью является предупреждение этой болезни. В случае боли в голове и шее существует огромное количество методов ее предупреждения. И вот некоторые, наиболее важные из них:


1) Самое главное – взять в привычку "правильно" двигаться, то есть запрограммировать человека на правильные движения шеей, донести до него хотя бы принципы правильной осанки и положения шеи в повседневной жизни.


2) Не допустить падений, мелких и серьёзных травм шейного отдела позвоночника.


3) Обувь не должна быть неудобной и должна подходить по размеру. Для женщин желательно стараться реже ходить на высоком каблуке, иногда одевать обувь на специальной ортопедической подошве (кроссовки).


Следуя этим правилам, вы сможете предупредить появление болей в шее и голове.




Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться


Translate to English
Сейчас на сайте посетителей:2

фыв