Главная страницаНовости Публикации

08/09/13

Тонкости имбирной диеты и рецепт



Тонкости имбирной диеты и рецепт
Диета, основным жиросжигающим компонентом которой является имбирь, известна еще со времен Древнего Китая. Однако такие рецепты существовали и в Индии, и в Вавилонии. В нашу страну такая диета пришла относительно недавно. Причины, по которым имбирь так необходим в борьбе с лишним весом очень просты – ускоренный метаболизм. Вещества, которые содержаться в корне имбиря поднимают температуру тела, заставляя его работать в ускоренном режиме. Организм начинает не только быстро сжигать калории, но и избавляться от шлаков и токсинов, а следовательно, весь ваш внешний облик меняется на более здоровый.

Жиросжигающих коктейлей, в основу которых положен имбирь, существует очень много. Несколько вариантов, приведенных ниже, позволят вам пить не только низкокалорийный, но и вкусный напиток. Итак, имбирь для похудения: рецепты:

1. имбирный корень растереть с лимоном и залить литром воды. В напиток можно добавить чайную ложку меда. Настаивать смесь в термосе 4-6 часов.

2. к свежезаваренному зеленому чаю добавить 3 чайных ложки тертого имбиря с лимонным соком. Дать настояться 2-4 часа.

3. 3 чайных ложки тертого имбиря смешать с 100 г шиповника, залить горячей водой и настаивать в термосе 2-4 часа.

Эти простые и эффективные рецепты приготовления имбирного корня для похудения помогут сбросить лишний вес, а также улучшить состояние кожи, волос и ногтей.

Основной плюс такого питания в том, что у вас появляется возможность стать на пару размеров меньше, не меняя кардинально свои вкусовые предпочтения. Для похудения имбирь можно использовать, руководствуясь очень простым и эффективным рецептом: заменить нездоровую пищу ее диетическими аналогами и пить имбирный напиток. Следует помнить, что заедая подобный напиток высококалорийной пищей, вы не избавитесь от лишних килограммов.



Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться


Translate to English
Сейчас на сайте посетителей:2

фыв