Главная страницаНовости Публикации

28/06/13

Экспресс похудение



Экспресс похудение
С приближением летнего периода, многие представительницы прекрасного пола начинают приводить себя в порядок после зимних холодов. Это касается не только кожи, волос и ногтей. Самой большой проблемой, с которой обычно сталкиваются женщины- это лишний вес. Любая женщина хочет как можно быстрее избавиться от лишних килограммов и побыстрее надеть самое красивое платье или юбку. В данной статье представлены некоторые способы для быстрой потери лишнего веса.

Для начала, определите степень проблемы, если ваш вес не далёк от нормы, то к экспресс методам похудения прибегать не стоит. Ведь как правило, такие диеты отличаются повышенной строгостью. К тому же, с помощью таких диет обычно в первую очередь из организма выводится жидкость, а не жир. Но если вы таки решились попробовать в кротчайшие сроки избавиться от лишнего веса, тогда стоит попробовать всю неделю употреблять в пищу только не солёную отварную рыбу, при этом допускается употребление некоторых овощей.

Так же вы можете воспользоваться японская диета 14 дней . Данная диета представлена в виде системы. Употреблять в пищу можно рис, небольшое количество рыбы, а также малое количество фруктов и овощей. С помощью такой диеты вы сможете потерять около 10 килограмм за две недели. Ингредиенты можно дополнить чаем, кофе, а также варёными яйцами.



Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться


Translate to English
Сейчас на сайте посетителей:2

фыв