Главная страницаНовости Публикации

28/06/13

Красивые ножки? Легко!



Красивые ножки? Легко!
Каждая девушка мечтает иметь красивые ножки. Ведь это именно та часть тела, на которую мужчины обращают внимание в первую очередь. Поэтому короткие юбки, шпильки, стройная осанка – и взгляды вслед обеспечены. Однако все девушки понимают, что красота требует жертв. Поэтому даже идеальные ножки от природы требуют постоянного ухода за собой. Итак. Что же нужно делать, чтобы сохранить красоту ног? Для начала нужно очень ответственно подходить к выбору обуви. Ведь обувь не должна причинять никаких неудобств во время ходьбы. Поэтому если вы чувствуете, что обувь вам немного узковата или мала, то лучше всего просто отказаться. Не стоит надеяться на то, что со временем она разноситься – это может стоить вам очень дорого.

Девушки должны помнить о том, что каблуки – это прекрасно, однако ноги от них очень устают. Поэтому давайте им возможность хоть немного отдохнуть. Сейчас лето – и очень полезно просто походить босиком по теплой земле и траве. Для ног также существует и своя гигиена, которую нужно соблюдать, тем более, что это очень просто. Ежедневно мойте ноги в теплой воде с мылом. После принятия душа обязательно наносите крем легкими массажными движениями. Если вы столкнулись с такой проблемой как трещины на пяточках, о которых подробнее можно почитать вот тут, или же с проблемой огрубевших пяточек, то обязательно стоит принять ванночку.

Лучше всего это делать при температуре воды выше 38 градусов. В нее вы можете добавить ароматические масло или морскую соль. А чтобы снять усталость с ваших ног, сделайте ванночку с отваром мяты, мать-и-мачехи, красивы или календулы. Это здорово отразиться не только на ваших ногах, то и на вашем самочувствии в целом. Пользуйтесь скрабом для тела для того, чтобы очистить кожу как больше лучше. Регулярно делайте контрастный душ, который улучшит кровообращение.

Попросите вашего любимого мужчину сделать вам массаж ног. Однако перед этим расскажите, как это правильно делается: массаж начинается от пальцев и постепенно переходит к пятке. Начинать массаж лучше всего с кругообразных движений, а потом чередовать их с поглаживаниями.

Для ног даже существует специальная гимнастика. Чтобы улучшить их состояние регулярно выполняйте простые упражнения: ходите на носочках, потом на пяточках. Только делать это нужно обязательно босиком. Если вы сидите и смотрите кино, то полезно покатать подошвами ног какой-нибудь шарик. конечно, не забывайте посещать салон, где вам будут делать профессиональный педикюр.




Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться


Translate to English
Сейчас на сайте посетителей:2

фыв