Главная страницаНовости Публикации

29/05/13

Как избавиться от целлюлита



Как избавиться от целлюлита
Когда изменяется и деформируется ваша кожа и становится похожа на апельсиновую корку, чаще это происходит у женщин, значит, у вас появился целлюлит. Чаще страдают зоны бедер, ягодиц, живота. Целлюлит происходит из-за того что увеличиваются объемы жировых клеток и соединительные волокна их уже не могут удержать. В результате и образуется неровная поверхность. Страдают им почти 95% женщин, но лечение у него тоже имеется, так что особо расстраиваться рано.

Можно бороться с ним дома в домашних условиях, применяя различные скрабы собственного приготовления и маски. Конечно, можно обратиться и в салон красоты, где вам помогут избавиться от нежелательной корки всего лишь за несколько процедур. Но это будет зависеть от вашего кошелька и желания. Сейчас в салоне наиболее часто предлагают процедуру lazerhouse, то есть при помощи лазера разбивают ваши жировые клетки.

Если целлюлит у вас только появился, то не спешите бежать сразу в салон красоты, попробуйте сначала нормализовать ваше питание. Ведь причиной возникновения может быть неправильное питание, употребление жирной пищи, в разное время суток и в разном количестве. А так же он мог появиться у вас из-за сильно правильного питания, то есть постоянные диеты и скачки значительные в вашем весе. Осмотрите все ваши продукты, которые вы раньше принимали и создайте свое определенное меню. Для начала нужно питаться качественными продуктами, пить больше воды, так как она способствует выведению шлаков из организма. Включите в свой рацион фрукты, зелени, сырые овощи, бобовые и можно зерновые. Создайте почасовой график питания, напишите меню на каждый день. Лучше есть часто, но небольшими порциями, тогда у вас в организме будут идти обменные процессы.
Занятия физкультурой пойдут только на пользу, и 3 раза в неделю применяйте скраб. Он поможет наладить кровоток.





Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться


Translate to English
Сейчас на сайте посетителей:2

фыв