Главная страницаНовости Публикации

04/04/13

Точечный массаж лица – эффективное воздействие на кожу



Точечный массаж лица – эффективное воздействие на кожу
Кожа человека нуждается в питании и заботе. Поэтому следует тщательно за ней ухаживать не только при помощи кремов, но и с использованием массажа.

Одним из эффективных разновидностей массажа является точечный массаж лица. Однако его выполнение следует доверять профессионалам, но можно делать его самостоятельно, предварительно освоив некоторые навыки. Существует несколько разновидностей техник точечного массажа: японская шиацу, а также азиатская. Первая разновидность массажа позволяет достигнуть красивой, ровной кожи, ее состояния. Такие процедуры следует повторять несколько раз в день – утром после умывания.

Техника такого массажа заключается в следующем. Подушечками второго, третьего и четвертого пальца обеих рук постукивается лицо, а также в области глаз. При этом движения должны быть похожими на барабанную дробь. После этого переходим к области лба, поглаживая ее от бровей к волосам. После чего поглаживается область верхней щеки от носа к вискам. Для того, чтобы было удобно, голову можно поворачивать насколько возможно влево, когда работаете с правой стороной лица, и наоборот. Такие движения следует повторять по 5-6 раз.

Азиатский точечный массаж представляет собой комплекс процедур. В первую очередь необходимо снять напряжение в мышцах лица, для чего можно круговыми движениями при помощи подушечек пальцев повторять круговые движения на лице. Движения направляются от середины лба снизу вверх, завершающим движением служит обработка области уголков рта. Заключительными являются движения кругового характера от переносицы к вискам. Для того, чтобы усилить кровообращения следует выполнять круговые движения при помощи пальцев рук в области шеи, от висков до носа, постепенно переходя к области скул.



Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться


Translate to English
Сейчас на сайте посетителей:2

фыв