Главная страницаНовости Публикации

27/03/13

Как перенести авиаперелет



Как перенести авиаперелет
Перелет является стрессом для организма, как из-за быстрой смены климата и часовых поясов, так и из-за долгого сидения на одном месте и перепадов атмосферного давления. Если есть проблемы со здоровьем, то перелет считается повышенной нагрузкой на организм - фактор риска для возникновения различных осложнений.

Чтобы перенести полет с большим комфортом, необходимо соблюдать определённые совсем несложные правила. Желательно всегда покупать авиабилеты бизнес или первого класса, потому что в эконом классе наиболее тяжело проходит перелет.

Место, лучше бронировать возле окна. Если у вас есть проблемы, связанные с сердечносудистой системой, варикозным расширением вен, заболеванием крови, астмой и другими серьезными заболеваниями, то необходимо перед перелетом посетить своего врача и получить рекомендацию о безопасности перелёта. Врачом будут назначены дополнительные препараты, помогающие максимальному сокращению возможных последствий перелета.

Если у вас не хватило времени для посещения врача, то можно принять таблетки, которые выписаны для постоянного употребления. Если у вас варикозное расширение вен, проблемы с сосудами, можно принять непосредственно перед полетом таблетку аспирина. С собой нужно взять тапочки и переобуться в них. Также не стоит забывать о том, что надо взять бутылку с негазированной водой.

Перед полетом лучше не переедать, в самолете также не стоит налегать на поданный обед. Лучше съесть легкий завтрак и пообедать сразу после перелета.

В самолете надо настроиться на сон, принять легкие успокаивающие препараты. За десять дней до полёта лучше соблюдать режим дня часового пояса, в котором вы окажетесь после прилёта.

Ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь, даже если у вас нет никаких проблем со здоровьем. Когда принимается алкоголь, происходит крайне резкое расширение сосудов, а потом такое же резкое сужение.



Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться


Translate to English
Сейчас на сайте посетителей:2

фыв