Главная страницаНовости Публикации

13/03/13

Компьютерные игры могут способствовать похудению



Компьютерные игры могут способствовать похудению
Компьютерные игры часто ругают за то, что за ними люди проводят много времени, портят из-за них глаза, получают негативные эмоции. Но ученые недавно взглянули на вопрос по-другому и пришли к выводу, что они могут помочь людям избавиться от лишних калорий, а значит, и похудеть. Многие игры, например, Nintendo Wii требуют, что игроки много двигались. Эксперимент Ливерпульского университета Дж.Мура продемонстрировал, что регулярные игры на таких консолях могут помочь сбросить около 12-ти килограммов в год.

Исследование было ориентировано на то, чтобы изучить, могут ли помочь компьютерные игры выполнить рекомендации по каждодневной активности для ребенка. Важно, что активные компьютерные игры отлично подходят для похудения, а для спокойного отдыха подойдут настольные игры, большой ассортимент которых представлен тут. Важно учитывать именно то, какая консоль выбрана. Важно взять самые подвижные. Профессор Т.Кейбл, который был здесь главным исследователем, сделал заключение, что консоль, которая управляется сенсорами, реагирующими на движения. Они влияют на сердечный ритм, а также потребление энергии и количество затраченных калорий. Исследование также продемонстрировало, что в среднем игрок тратит 12 часов в неделю на игры.

Такие игры важны для детей, которые по своей сути менее активные и не хотят много двигаться. Родители, безусловно, должны поощрять занятия на воздухе, но в таком случае, с такой мотивацией и характером игры могут стать достойной альтернативой. Важна мера в игре. Но следует отметить, что это то время, когда человек может отвлечься и немного погрузиться в другие вопросы. Если играет ребенок, то важно следить за тем, какие игры он выбирает. Нужно чтобы они приносили максимальную пользу, развивали логику, мышление, воображение. Такой подход позволит достичь хороших результатов в отдыхе и полезном времяпрепровождении.



Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться


Translate to English
Сейчас на сайте посетителей:2

фыв