Главная страницаНовости Публикации

05/01/13

Внутреннее настроение



Внутреннее настроение
На дворе двадцать первый век, много нового и усовершенствованного. Казалось бы общество должно быть счастливее и чувствовать себя спокойнее и увереннее. Но, видимо, чем больше комфорта, тем больше проблем. Как отмечено медиками и психологами, все больше людей разговаривают сами с собой и немалое количество, не замечая того, делает много лишних движений. Все это связано с нервной системой, а точнее, с ее нарушениями.

Многие люди пекутся о внешнем здоровье – это поддержание здорового состояния внутренних и внешних органов, забывая при этом, что наиболее важно поддерживать хорошее настроение и состояние души. Лунный календарь подскажет когда полнолуние, тогда стоит больше отдыхать и не задумываться о катаклизмах природы. Важно каждый день побольше смеяться и улыбаться, тогда и физиологическое и физическое состояние будет в норме. Полезна утренняя пробежка или зарядка.

Необходимо стараться меньше раздражаться, переживать и плакать. Агрессивные состояния и бессонница становятся главными симптомами и пограничными состояниями перед началом серьезных психических заболеваний. Надо чаще гулять и бывать на свежем воздухе, а работу сменить на спокойную.



Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться


Translate to English
Сейчас на сайте посетителей:2

фыв