Главная страницаНовости Публикации

27/09/12

Самые популярные диеты



Самые популярные диеты
Избавление от лишних килограммов является первоосновной целью большинства современных методик похудения. Притом, чем быстрей достигается хоть какой-то результат, тем лучше и популярней считается эта диета. Гонка за идеальной фигурой приводит часто к тому, что женщины забывают о основной проблеме- причине появления у них лишнего веса.

Эксперты системы йога похудение уже давно дали ответ на это, определив, что все наши беды лишь из-за нарушений обмена веществ в нашем теле и повышенным количеством шлаков, которые скапливаются в организме день за днем. Некоторые виды диет напрямую ориентированы на устранение лишних шлаков и токсинов, что дает возможность тем, кто пользуется этими диетами, провести эффективную чистку системы пищеварения, а следовательно стабилизировать и обмен веществ. В процессе удаления этих вредных веществ мы освобождаемся и от лишних килограммов, что не может не радовать. Даже завершение диеты не останавливает снижение веса, так как организм уже с большей легкостью может переварить пищу и вывести ее прочь. Так какие же виды продуктов помогут нам в нашем стремлении стать красивыми и стройными.

Ну, во-первых, это различные крупы. Те, кто взяли за правило завтракать кашами из твердых видов круп, очень скоро чувствуют своеобразную легкость. Диеты на огурцах так же заслуживают большого внимания. Да и к тому же суть их проста. Каждый день мы должны поглощать около двух килограмм свежих огурцов, после чего не принимать другой пищи в течении часа. Диетологи южных стран не редко в своих книгах вспоминают о арбузах. Эта ягода, по мнению специалистов, благотворно влияет на почки и печень и часто используется в качестве профилактики от болезней этих органов. Монодиета на арбузах дает свои результаты только в случае использования ее в течение четырех дней.



Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться


Translate to English
Сейчас на сайте посетителей:2

фыв