Главная страницаНовости Публикации

17/08/18

Формула молодости



Формула молодости
Химики главными виновниками старения организма считают так называемые свободные радикалы, для борьбы с которыми, по их мнению, нет ничего лучше витаминов А, СиЕ.

Биологи в один голос твердят что для продления молодости достаточно сократить свой рацион на 30 %, а также больше спать и регулярно заниматься спортом и сексом.

Геронтологи, объединившие в своей науке все знания о старении и омолаживании организма, показали, что на активное и здоровое долголетие влияют всего 5 факторов: генетика, экология, продукты питания, образ жизни и работа. Также вас может заинтересовать днк тест который вы сможете сделать перейдя по ссылке.

И если какойто из этих факторов является неблагоприятным, человек необязательно обречен на преждевременное старение. Очень многое зависит от усилий и добровольного выбора.

Секреты долгожителей

Выводы геронтологических исследований не противоречат образу жизни людей, перешедших 100-летний рубеж. Как выяснилось, долгожительство отнюдь не привилегия определенных наций.

В родословной у таких людей, как правило, можно найти родственников, проживших более 90 лет в здравом уме и трезвой памяти и умерших не от старости или присущих ей хворей, а, например, во время сбора урожая.

Большинство долгожителей более чем умеренны в еде, а также имеют много детей, что указывает на здоровую половую функцию. Кроме того, большую часть жизни они проводят в трудах и заботах по хозяйству, с успехом заменяющим им тренировки в фиттнес-зале.

Психологи и психотерапевты, изучавшие образ жизни многих долгожителей, отмечают их доброжелательность, уравновешенность и спокойный нрав. По темпераменту такие люди чаще являются сангвиниками.

Иными словами, психологическое состояние человека оказывает решающее влияние на продолжительность и качество его жизни. Это доказывают и исследования лаборатории Киевского университета, где в ходе ряда экспериментов была выявлена связь между центральной нервной системой и генетическим аппаратом человека.

Мозг подает команду геному, тот, в свою очередь, определяет функционирование клеток и внутренних органов. Если мы остро реагируем на стрессовые факторы, наш организм быстрее изнашивается и, наоборот, при спокойном или юмористическом отношении к жизни мы рискуем умереть в глубокой старости с минимумом морщин. А на нашем сайте вы сможете сделать тест днк который покажет нам каким образом сделать ваше тело здоровым.




Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться


Translate to English
Сейчас на сайте посетителей:2

фыв