Главная страницаНовости Публикации

30/07/12

Как женщине пережить климактический период



Как женщине пережить климактический период
Климактерический период или климакс – это физиологический период, происходящий в жизни женщины, который характеризуется обратным развитием женской половой системы. Происходит на фоне возрастных изменений женского организма.

Климакс у женщин наступает, как правило, в возрасте 45-55 лет и его продолжительность от 5-20 лет. В этот период времени в организме происходят существенные изменения, которые проявляются в самом начале в нерегулярном менструальном цикле, а потом в полном их прекращении. В органи зме происходит угасание функций яичников. Чаще все изменения отражаются, в основном, на характере женщины. Первый "звоночек" приближающегося климатического периода ощущение жара на груди, лице, шее, сильное потоотделение, головокружения, слабость. В этот период времени женщина бывает эмоционально возбуждена, возникает постоянное чувство тревоги, теряется интерес к жизни, неожиданно мрачнеет. У одних женщин возникает болезненный страх, у других – возможно возникновение психического расстройства. И многие прекрасно знают, что народная медицина при климаксе очень хорошо помогает этот период перенести значительно легче.

С возрастом кости становятся у всех хрупкими. Женщин данное несчастье постигает значительно быстрее, чем мужчин, в особенности в первые 10 лет после наступления климатического периода. Остеопороз – это утончение костной ткани. Его можно предотвратить или замедлить методом увеличения приема кальция - либо в порошках, которые принимаются ежедневно на ночь, увеличивая и доведя дозу до полутора граммов в день, либо в пище. Необходимо отказаться от алкоголя и курения.



Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться


Translate to English
Сейчас на сайте посетителей:2

фыв